Coaching individual
Este proceso de coaching está diseñado exclusivamente para que podamos trabajar mano a mano, acompañándote en esta nueva fase de cambio en la que conseguirás tener una relación sana con la comida y contigo misma.
Características de este proceso
Durante el proceso que trabajemos juntas, dejaremos espacio entre nuestras sesiones para incorporar nuevas rutinas, hábitos, nuevas formas de pensar, actuar y sentir. No te doy pautas ni te dejo sola en estos meses para que tú lo apliques, sino que mantendremos el contacto entre sesiones y podrás contar con todo mi apoyo.
Creo firmemente que el cambio externo se da cuando hay un cambio en nuestro interior, cuando llegamos a conocernos de verdad, cuando superamos adversidades. Y este proceso de coaching es uno de esos cambios internos que duran para siempre. Todo lo que te entregues, será devuelto a tu favor. Porque si hasta ahora no has podido conseguir el cambio que esperabas, no es porque no hayas sabido sino porque tus bloqueos internos te lo han impedido.
Qué incluye
Sesiones de coaching por zoom de 1 hora de duración
Guía de trabajo con ejercicios después de cada sesión
Lecturas, libros y vídeos recomendados
Revisión personalizada de tus avances
Contacto por mail entre sesiones
Solo atiendo a un número mujeres limitado para ofrecer la máxima calidad y acompañamiento, por lo que te recomiendo que planifiques con antelación cuándo te gustaría empezar este cambio en caso de que quieras que trabajemos juntas.
Siguientes pasos
Completa el formulario que encontrarás a continuación para que pueda conocer mejor tu caso. Solo utilizaré esta información para valorar nuestro proceso juntas. Si tu situación encaja, recibirás un mail con la confirmación (en un par de días máximo) y tendremos una charla gratuita de unos 20 minutos para conocernos y explicarte la logística, la inversión, así como cualquier duda que surja. Si tu caso no encaja, te avisaré de todas formas para asesorarte sobre cuál es la mejor opción para ti.
¿Estás preparada para considerarte una prioridad en tu vida y disfrutar de la comida de una vez por todas?
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