Acompaño a líderes a brillar en la era de la IA. Y a mujeres a hacer las paces con la comida y consigo mismas.
Acompaño a líderes a brillar en la era de la IA. Y a mujeres a vivir libres de la lucha con la comida.
Soy Mery,
psicóloga y divulgadora
Trabajo en liderazgo humano y uso consciente de la IA, y combino esta labor con 20 años ayudando a cientos de mujeres a liberarse de sesgos físicos y mentales en relación con la comida y su autoimagen.
La verdadera revolución: Volver a lo que nos hace humanos.
La confianza no se programa.
Volver a lo humano no es retroceder. Es avanzar con más verdad, menos perfección y más mirada propia.
En un mundo obsesionado con la eficiencia, la hiperconexión y la IA, lo básico se nos escapa: parar, sentir, ser conscientes.
Nos hicieron creer que liderar era producir y ser eficientes: sin descanso, sin errores.
Pero ahora que los algoritmos intentan decirnos incluso quiénes somos, volver a lo humano ya no es una opción. Es una forma de resistencia.
Porque en la era de la IA, liderar desde lo real empieza por no exigirte como si tú también fueras una máquina.
Mi enfoque
Si has llegado hasta aquí, seguramente intuyes que algo tiene que cambiar. No es cuestión de voluntad, ni de esfuerzo. Es el cansancio de vivir en modo automático, desde la exigencia, la culpa o el miedo a no estar a la altura.
En un mundo obsesionado con la eficiencia y ahora también con la inteligencia artificial, lo verdaderamente transformador es volver a lo humano: escuchar al cuerpo, calmar la mente y cuidar lo que sentimos.
Mi enfoque combina ciencia, psicología y experiencia:
Liberarse de la voz interna que no da tregua.
Aprender a gestionar el estrés sin dejar que dirija la vida.
Reconectar con el cuerpo y sus señales.
Liderar con criterio propio en la era de la IA.
Porque sanar y liderar no significa exigirse más. Significa aprender a habitarse con verdad, y desde ahí, avanzar.
La intuición no sigue instrucciones.
En un mundo que sólo acelera,
lidera quien
sabe frenar.
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