OCUPAR TU LUGAR TAMBIÉN ES HABLAR CLARO.
Comunicación y visibilidad para personas y equipos que no quieren quedarse atrás.
OCUPAR TU LUGAR TAMBIÉN ES HABLAR CLARO.
Comunicación y visibilidad para personas y equipos que no quieren quedarse atrás.
Soy Mery,
psicóloga, coach y formadora
Trabajo en liderazgo humano y desarrollo personal y organizacional, uniendo psicología, neurociencia y trabajo con el cuerpo para un liderazgo más humano, sostenible y saludable, a nivel emocional y profesional.
SABES QUÉ DECIR... PERO NO SIEMPRE LLEGAS COMO ESPERABAS.
Haz que tu mensaje llegue.
Hay veces que te preparas bien aquello que quieres decir: los objetivos, los puntos importantes, los argumentos, los próximos pasos… y aun así sales de la conversación con la sensación de que algo no ha ido bien.
Lo que ocurre es que comunicar no va solo de saber qué quieres decir. También implica entender qué necesita esa conversación en concreto.
Porque cada conversación tiene un contexto, una intención y una persona delante con una manera determinada de escuchar, interpretar y responder. Por eso, tan importante como tener claro el mensaje es saber desde dónde hablas, qué estilo de comunicación tienes delante y qué necesita pasar para que eso que quieres decir pueda llegar.
Cuando esto no se tiene en cuenta, aparecen los malentendidos, la ambigüedad, las reuniones que no avanzan, el feedback que se pospone y esa sensación de haber hablado mucho… pero no haber llegado a nada.
Porque cuando no sabemos leer ese contexto, suelen aparecer dinámicas que se repiten:
- Reuniones que terminan sin que nadie haya dicho de verdad lo que pensaba.
- Feedback que se pospone hasta que ya es demasiado tarde.
- Mujeres brillantes esperando sentirse lo suficientemente preparadas para comunicar.
- Managers que no saben cómo corregir, pedir o poner un límite sin hacer daño.
- Equipos que funcionan desde suposiciones, silencios y malentendidos.
- Mensajes que no llegan porque nadie los ha dicho en voz alta.
Mi enfoque
Trabajo con todo lo que ocurre antes de hablar, mientras hablas y después de una conversación importante. La autoexigencia, el miedo a incomodar, la dificultad para ocupar espacio, la manera en la que lees a la otra persona y el contexto en el que ese mensaje tiene que llegar.
Porque puedes tener muy claro lo que quieres decir y, aún así, no conseguir que se entienda.
Por eso mi trabajo une psicología, comunicación, neurociencia y práctica real para ayudarte a hablar claro, adaptar tu mensaje y liderar conversaciones con más presencia y menos ruido interno. Y para que por fin, puedas ocupar tu lugar, el que realmente mereces.
Y en la práctica se traduce en:
- Conversaciones con más claridad: feedback, límites, expectativas y decisiones.
- Reuniones donde el mensaje llega, las personas participan y las decisiones avanzan.
- Comunicación adaptada al estilo de quien tienes delante, sin perder tu autenticidad.
- Más presencia, voz propia y visibilidad profesional, especialmente en mujeres que quieren ocupar más espacio sin tener que sobreactuar.
- Menos autoexigencia, menos ruido interno y más seguridad para decir lo que necesita ser dicho.
Para que lo que dices, llegue.
mi método
MI método: D.E.C.I.R.
PERMISO · ESTILO · CONTEXTO
D
DESDE DÓNDE HABLAS
Mirar qué lugar interno ocupa tu mensaje antes de salir. Aquí entra el miedo a incomodar, la culpa, la autoexigencia o el permiso para decir lo que necesitas con más claridad.
E
ESTILO
C
CONTEXTO
Entender cada situación.
Hay conversaciones que necesitan claridad, otras más tiempo o más escucha.
El contexto te ayuda a elegir el tono, el momento y la forma para que tu mensaje pueda llegar mejor.
I
INTENCIÓN
Tener claro para qué quieres decirlo. Pedir, aclarar, poner un límite, abrir una conversación o tomar una decisión no requieren la misma energía ni el mismo enfoque.
R
RECEPCIÓN
Hay conversaciones que ensayamos mil veces por dentro y aun así nos cuesta decir en voz alta.
HE APARECIDO en...
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escribo sobre HABLAR CLARO, OCUPAR TU LUGAR, PONER LÍMITES, y COMUNICARTE SIN DEJARTE ATRÁS POR EL CAMINO. para liderar mejor y vivir con menos ruido, menos exigencia y más permiso.
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