Acompañamiento 1:1
Neurohumanidad aplicada a tu liderazgo personal y profesional
Un espacio para volver a ti, entender tus ritmos y liderar sin exigirte como si fueras una máquina.
Aquí trabajamos tu presencia, tus límites y tu bienestar, para que puedas vivir y liderar desde tu eje: cuerpo, cerebro y criterio propio.
No es coaching estándar.
Es un proceso de consciencia, práctica y calma.
Un acompañamiento que une psicología, neurociencia y liderazgo humano, para ayudarte a sostenerte y liderarte sin agotarte.
¿Qué significa trabajar 1:1 conmigo?
Significa darte un espacio real para bajar el ruido, cuestionar la autoexigencia y redefinir tu manera de estar, decidir y comunicar.
No trabajamos para que hagas más, sino para que vuelvas a hacerlo desde dentro. Desde lo que sientes, lo que necesitas y lo que tiene sentido para ti.
En cada sesión te acompaño a mirar lo que se mueve en ti y a convertirlo en acción consciente: límites, descanso, visibilidad, relaciones, propósito.
Este proceso es profundo y práctico, diseñado para integrar la Neurohumanidad® en tu vida y tu liderazgo.
En este proceso abordaremos:
- Tu bienestar mental y emocional: revisar creencias, automatismos y formas de exigencia que ya no te sirven.
- Tu liderazgo y comunicación: poner límites, hablar sin máscara y tomar decisiones con claridad.
- Tu relación con la tecnología: reconocer la fatiga digital y usar la IA desde la conciencia, no desde el automatismo.
- Tu cuerpo y energía: escuchar sus señales, descansar sin culpa y sostenerte sin agotarte.
Cada sesión es un espacio seguro y sin juicios, donde puedes soltar el “cómo debería ser” y descubrir tu propio “desde dónde”.
Dicen de mí que mi calidez, escucha y cercanía son parte de lo que facilita que la transformación ocurra sin presión, con respeto y a tu ritmo. Por eso, puedes venir sin tenerlo todo claro. Sólo con ganas de liderar desde dentro.
¿Para quién es este acompañamiento?
Este proceso está diseñado para mujeres Y PROFESIONALES que:
- Quieren dejar de liderar desde la exigencia y empezar a hacerlo desde su eje.
- Buscan reconciliarse con su autoimagen, sentirse a gusto en su piel y mostrarse sin disfraz, también en entornos profesionales.
- Están cansadas de fórmulas externas y desean un proceso que se adapte a su ritmo y contexto real.
- Buscan claridad y foco, pero desde la presencia, no desde la prisa.
- Quieren sentirse acompañadas de forma cercana y personalizada en un proceso que las lleve a resultados profundos y duraderos.
Qué trabajaremos
* Juntas!
El contenido de las sesiones dependerá de tu objetivo, pero algunos de los temas que tratamos son:
Presencia y autoimagen: habitar tu cuerpo, también en pantalla.
Fatiga emocional y fatiga por IA: cómo regular tu energía y atención.
Criterio y decisiones: actuar desde tu eje, no desde el automatismo.
Comunicación y visibilidad: hablar con calma, sin disfraz.
Cambio sostenible: crear hábitos y dirección con sentido propio.
Límites y descanso: sostener tu liderazgo sin perder bienestar.
En definitiva, que vuelvas a tu eje, sueltes la carga de la exigencia y puedas liderar (tu vida o tu trabajo) desde un lugar más real, sereno y tuyo.
¿Qué puedes esperar de este proceso?
1. Transformación profunda:
2. Atención personalizada:
3. Sin vuelta atrás:
¿Cómo funciona?
Duración de las sesiones
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y se realizan online para que la puedas hacer desde el lugar más cómodo que puedas.
Frecuencia
Tú decides la frecuencia (semanal, quincenal o mensual), dependiendo de tus necesidades y disponibilidad.
Formato
- Evaluación inicial para establecer tus objetivos y necesidades.
- Sesiones completamente personalizadas, con herramientas, ejercicios y reflexiones adaptadas a ti.
- Seguimiento entre sesiones para garantizar tu avance.
¿Es tu momento?
Si estás cansada de sostenerlo todo y lista para sostenerte a ti, este proceso puede ser tu pausa, tu anclaje y tu impulso.
No es un método más, es un espacio para volver a tu eje y liderar desde ahí.