LOS 4 “ERRORES”
QUE TE IMPIDEN TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU CUERPO
Una masterclass que te aportará estrategias y herramientas concretas para sentirte por fin libre, en paz y conectada contigo misma.
¿CANSADA DE PENSAR TODO EL TIEMPO EN LA COMIDA Y NO ESTAR A GUSTO CON TU CUERPO?
¿Sientes que lo has probado todo y sigues en el mismo punto con la comida?
¿Crees que controlas lo que comes pero a la vez si un día te los saltas te sientes culpable y frustrada?
¿Miras tu armario y no sabes qué ponerte que disimule tu cuerpo?
¿Esperas a que tu cuerpo cambie para vivir todas esas experiencias que has estado postergando?
PORQUE PARA SENTIR PAZ CON LA COMIDA Y EL CUERPO, PRIMERO NECESITAS SABER QUÉ ES LO QUE NO ESTÁ FUNCIONANDO
No para machacarte sino para que no vuelvas a caer ahí y puedas aplicar estrategias eficientes que te lleven a cambiar realmente la forma de relacionarte con la comida y el cuerpo.
Psicóloga y Coach
Soy Mery, la psicóloga que te acompaña a acabar con básculas y restricciones para que puedas estar en paz con la comida y contigo misma.
Me habrás visto en...
¿Qué conseguirás al ver la masterclass?
- Dejarás de ver la comida como un castigo o un premio y la integrarás como una parte natural y placentera de tu vida.
- Sentirás mayor seguridad, calma y confianza para explorar un nuevo camino más respetuoso con la comida, tu cuerpo y contigo misma.
- Te llevarás nuevas herramientas que te permitirán vivir la comida como una experiencia gratificante, en lugar de una preocupación constante.
- Aprenderás a dejar de lado la culpa y la autoexigencia, practicando estrategias efectivas que te ayudarán a encontrar la paz con la comida y tu cuerpo.
Esta masterclass SÍ es para ti si:
- Estás cansada de probar dietas, métodos adelgazantes y milagros que te prometen la felicidad.
- No quieres probar más soluciones rápidas que no te llevan a ninguna parte y quieres un auténtico cambio que perdure en el tiempo.
- Sientes que tu relación con la comida te está impidiendo disfrutar de tu vida y de los tuyos.
- Has dicho "¡Basta!" y sabes que ha llegado el momento de comprometerte con tu salud física y mental.
Esta masterclass NO es para ti si:
- Estás dispuesta a seguir viviendo sin sentirte bien con tu cuerpo, evitando vestirte como te gustaría y renunciando a planes constantemente.
- Piensas que es imposible cambiar y que siempre estarás obsesionada con la comida.
- Buscas un consejo o método rápido para perder peso y/o verte mejor.
- No tienes un compromiso claro contigo misma para abordar este tema de forma definitiva.
LOS 4 “ERRORES”
QUE TE IMPIDEN TENER UNA BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU CUERPO
Incluye:
- Vídeo gratuito de 30 minutos
- Workbook gratuito para que puedas comenzar a practicar en las nuevas estrategias que cambiarán la forma de relacionarte con la comida y contigo misma.
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